Notre corps est un mécanisme où beaucoup de choses se produire simultanément. Parfois, le corps peut nous donner quelques signes que quelque chose n’est pas tout à fait le travail comme il se doit. Ce que nous devons faire est de ne pas ignorer ces signes, car ils peuvent indiquer des problèmes de santé. Donc,nous sommes ici aujourd’hui pour vous parler de quelques chante que vous devriez regarder dehors pour.

8 Signes qui montrent que vous n’êtes pas en bonne santé

1. GREC PIED

Un grec pied est aussi appelé Morton orteil, qui est un linger deuxième orteil sur le pied. Cela peut être une cause de callusing ou de l’inconfort sur la balle du pied à la base du deuxième orteil. Cela peut rendre la chaussure vraiment mal à l’aise, donc, vous aurez à regarder pour un certain type et le style.

2. ANNEAUX AUTOUR DE L’IRIS

Ces anneaux peuvent apparaître chez les personnes qui ont plus de 50 ans et c’est tout à fait habituel. Si cela apparaît dans une beaucoup plus jeune personne, alors, cela peut signifier que la personne a des niveaux élevés de cholestérol. Si c’est le cas, vous devez consulter un médecin.

3. LES ONGLES FRAGILES ET LES CHEVEUX

Si vous avez les ongles fragiles et les cheveux, votre corps vous dit que vous avez besoin de plus de vitamine B. Juste essayer de boire plus de lait et d’avoir quelques nori algues et les champignons.

4. LE SAIGNEMENT DES GENCIVES

Si vos gencives peuvent saigner d’un coup, et ils le font en permanence lorsque vous vous brossez les dents, cela signifie que vous êtes déficient en vitamine C. essayez Juste de consommer plus de fruits de citrus, les épinards, le vert et le rouge, les poivrons, les tomates, le chou, le chou-fleur et le brocoli.

5. LE DÉSIR DE MANGER DE LA GLACE

Si vous vous sentez comme vous voulez manger de la glace, alors cela pourrait signifier que vous avez une anémie, ou une carence en fer. Si vous souhaitez obtenir certaines de fer, la meilleure façon serait de consommer davantage de viande de bœuf, les œufs, et les mollusques. Néanmoins, il est toujours préférable de consulter un médecin si vous vous sentez l’envie de manger de la glace et de vous manque de l’énergie.

6. DENT SUCRÉE

Si vous avez soudainement envie de quelque chose de sucré, il pourrait signifier que vous êtes stressés, fatigués ou déprimés. Ainsi, le corps est demander pour le glucose. Essayer de l’y obliger, et pour éviter de prendre du poids, vous devez avoir certains de chocolat noir ou de miel.

7. LA SÉCHERESSE DE LA PEAU

Si vous manque de la vitamine E, cela va entraîner une sécheresse de la peau. Ainsi, vous aurez besoin de consommer plus de sébum, les légumes, les noix et les poissons.

8. L’INSOMNIE, DE L’IRRITABILITÉ ET DES CRAMPES DANS LES JAMBES

Si vous rencontrez un de ces signes, alors votre corps peut avoir besoin de magnésium et de potassium. Si vous voulez prendre ces éléments vitaux, de consommer plus de tomates, les oranges, les bananes et les épinards.

Comme vous pouvez le voir différents chante peut le point sur différents problèmes de santé. Donc, apprendre à écouter votre corps, votre santé sera reconnaissante!

8 Signes Qui Prouvent Que Vous N'Êtes Pas En Bonne Santé ! Santé  signe de mauvaise santé saignement des gencives peau sèche ongles fragiles insomnie cheveux fragiles bonne santé

Le post 8 Signes Que Votre Corps Est en train de Pleurer de l’Aide est apparu en premier sur Mes Conseils de Santé.

http://mytipshealth.com/8-signs-that-your-body-is-crying-for-help-3/

Pin It on Pinterest

Share This