Entraînement, Perdre du poids, Vie saine
La plupart des gens aujourd’hui travaillent assis devant un ordinateur toute la journée et cela affecte leur santé et leur poids. Il est difficile de maintenir un mode de vie sain et actif lorsque l’on doit rester assis 8h par jour. Les conséquences à long terme sont...
Entraînement, Perdre du poids, Vie saine
Faire des exercices physiques sont utiles à tout âge, et donc, encore plus après 40 ans. C’est au milieu de la quarantaine que la masse musculaire commence à diminuer et que la graisse commence à s’accumuler, remplaçant le tissu musculaire. Cela peut...
Citations, Perdre du poids, Vie saine
Je ne suis pas au régime, je change de mode de vie.
Perdre du poids, Remède naturel
Le bicarbonate de soude fournit de nombreux avantages pour la santé, et est considéré comme l’un des produits les plus bénéfiques et naturels à utiliser au quotidien. Son utilisation ne se limite pas seulement à la fabrication du pain, les gâteaux, dans les...
