Pendant longtemps, on a cru que les enfants étaient allergiques à la poussière. Or, ce n’est pas la saleté qu’il faut traquer, mais les acariens. Nuance. Car ces petites bêtes adorent squatter nos tapis, matelas, coussins, oreillers, meubles, couettes …

Les acariens sont invisibles mais ils sont partout et sont des millions à coloniser notre intérieur. Saviez-vous que votre matelas héberge 1,5 million d’acariens ? Comment se débarrasser des acariens dans un matelas ?

Vous vous dites sans doute qu’il est temps d’en finir avec ces bestioles responsables des allergies et inflammations cutanées chez de nombreux adultes et enfants.

Découvrez maintenant les 10 astuces efficaces pour éliminer les acariens chez vous de façon naturelle.

 

Astuce #1 : Contrôler le taux d’humidité

Maintenez le taux d’humidité ambiante inférieur à 50 % en utilisant par exemple un déshumidificateur d’air. Ouvrez les fenêtres quelques minutes chaque jour pour évacuer l’humidité, appréciée par les acariens.

En hiver, évitez de surchauffer vos pièces et limitez la température à 18-19°C.

Astuce #2 : Tuer les acariens avec la chaleur

La température de mort de l’acarien dans l’eau est de 55°C. Donc, laver à 60° permet d’éliminer les acariens naturellement.

Oreiller, duvet, couverture, en matière synthétique et/ou coton qui peuvent être lavés à 60° tous les 2 mois.

Le drap, la fourre de duvet et de l’oreiller devraient être lavés une fois par semaine

Si un changement de duvet n’est pas envisagé, il existe aussi la possibilité d’acheter des housses anti-acariens pour duvet et oreiller.

Astuce #3 : Housse anti-acariens pour se débarrasser des acariens dans un matelas

Ces housses (lavables à 60°) sont imperméables aux acariens et à leurs particules de selles, mais pas à la vapeur d’eau.

Astuce #4 : Simplifier l’aménagement de la chambre à coucher

Enlever les « nids à poussière »: peluches, rideaux épais, meubles rembourrés, livres (si les bibliothèques sont ouvertes). Enlever si possible la moquette et les tapis. Ce sont ainsi des actions simples qui vont vous permettre d’éliminer les acariens naturellement.

Astuce #5 : Nettoyer pour éliminer les acariens naturellement

Nettoyer régulièrement la chambre à coucher, enlever la poussière avec un chiffon mouillé.

Passez l’aspirateur soigneusement ou la vapeur sur vos draps, matelas pour aspirer les colonies d’acariens (travail à faire effectuer de préférence par une personne non allergique).

Passez l’aspirateur sur les tapis et les surfaces recouvertes de moquette une à deux fois par semaine, surtout sous les lits.

 

Astuce #6 : Tuer les acariens avec le froid

Il est possible de tuer des acariens au congélateur: peluches, vêtement qui ne peut être lavé très chaud, par exemple. Congeler les peluches d’enfants à -15°C pendant 16 heures tue 95% des acariens. Cela a pour effet de ralentir la prolifération des acariens mais cela ne les élimine pas.

Mettez les doudous à la machine à laver, 30°C.

Astuce #7 : Bien choisir son aspirateur

Préférez un aspirateur muni d’un filtre de sortie H.E.P.A. (très haute efficacité) : il rejette moins de particules et de débris d’acariens.

Astuce #8 : Bien aérer les pièces

Aérer régulièrement la chambre à coucher (si possible au minimum une heure par jour).

Laissez la pièce s’aérer longuement après avoir passé l’aspirateur.

Astuce #9 : Ne pas utiliser de couvre lits

Évitez les couvre lits qui empêchent l’humidité du lit de s’évaporer.

Astuce #10 : Secouez les tapis à l’extérieur

Enlevez les tapis ou à défaut, tapez-les vigoureusement et régulièrement. Ne secouez jamais les tapis à l’intérieur mais à l’extérieur. Cela reste une bonne action pour éliminer les acariens naturellement.

 

Astuce #11 : Bien choisir ses sols

Dans la cuisine ou la salle de bains, optez pour des sols avec du parquet, du lino ou du carrelage plutôt que de la moquette ou des tapis.

Astuce #12 : Laver régulièrement les sols

Lavez les surfaces lessivables (meubles, carrelage, parquet vitrifié, meubles …) avec une serpillière ou un chiffon humide.

Astuce #13 : Eviter ces plantes dans les chambres

Avoir une plante dans sa chambre n’est pas conseillé. Les acariens se reproduisent dans l’humidité et la chaleur. Il faut donc traquer l’humidité. On évite aussi le linge à sécher dans la chambre, les aquariums. On peut aussi opter pour un déshumidificateur. C’est très efficace quand on vit dans un environnement naturellement humide.

Astuce #14: Utiliser le bicarbonate de soude pour un anti acarien naturel

Le bicarbonate de soude (ou bicarbonate de sodium) est un allié idéal contre les acariens car il est très efficace et non toxique pour vous. Vous pouvez ainsi éliminer les acariens naturellement.

Comment utiliser le bicarbonate de soude contre les acariens ?

Facile et sans danger, pourquoi s’en priver ? Petit mode d’emploi pour optimiser l’usage du bicarbonate contre les acariens:

Dans les tapis, les moquettes, sur les matelas :

Répartir Le bicarbonate en poudre le plus uniformément possible. Environ 20 grammes par mètre carré.

Brosser légèrement pour répartir et faire pénétrer dans les fibres.

Laisser reposer au minimum 2 heures, si possible 4 à 8 heures.

Puis aspirer.

Un bicarbonate de granulométrie fine sera plus efficace qu’un bicarbonate grossier.

Utiliser exclusivement un bicarbonate de soude de qualité alimentaire, surtout lorsqu’il s’agit de traiter la literie.

En pulvérisation ou dans la lessive :

Le bicarbonate est aussi très efficace contre les acariens lorsqu’il est dilué dans de l’eau.

Le plus efficace est dans ce cas de préparer ce qu’on appelle une solution saturée de bicarbonate, qui consiste à ajouter du bicarbonate dans de l’eau tiède jusqu’à ce que les grains ne se dissolvent plus, puis de le pulvériser sur le support à traiter contre les acariens.

Le gros avantage de la pulvérisation de la solution aqueuse, c’est que la répartition est bien homogène.

Dans le cas du lavage à la machine, le fait d’ajouter du bicarbonate à l’eau de rinçage retardera la réapparition des acariens.

Et dans l’aspirateur ?

Le fait d’aspirer du bicarbonate va neutraliser l’activité acarienne dans l’aspirateur. Mais, les allergènes qui sont déjà présents dans le sac ne seront pas supprimés. Comme vu plus haut, privilégiez donc un aspirateur équipé d’un filtre HEPA pour éviter de les disperser dans la pièce.