Le Koho® Igaku Shiatsu ou massage Shiatsu est une technique manuelle thérapeutique, médicale diront certains pour signifier qu’il ne s’agit pas d’une technique d’entretien ou simplement préventive. Aussi appelé massage japonais, le massage shiatsu une branche du massage asiatique au même titre que la réflexologie.

Ce massage fait également partie de la grande famille des types de massage comme le massage thaïlandais, le massage oriental.

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Qu’est ce que le massage shiatsu ?

Le mot « shiatsu » vient du japonais et signifie « pression des doigts ». Cette discipline se base sur l’énergie du praticien et permet la détente du patient.

Elle est pratiquée depuis des dizaines de siècles en Asie et consiste en de nombreux étirements et pressions appliqués sur le corps entier.

Le massage Shiatsu est curative, avec ses indications, ses contre-indications, ses limites et ses domaines de prédilection. En effet, la technique consiste en des pressions, presque exclusivement réalisées avec les pouces, essentiellement appliquées sur les trajets qui l’on nomme méridiens, lequels méridiens sont bien autre chose qu’une ligne imaginaire à la surface de la peau.

Ces pressions réalisent des « baro-stimulations » sur ces trajets, zones, points, répertoriés par la médecine traditionnelle orientale et qui traduisent selon la qualité des tissus rencontrés, l’état de certaines fonctions.

L’inventeur de la médecine Koho® est tout simplement le Professeur Hirata. Ce dernier disait du Koho® Igaku qu’il s’agissait d’un « diagnostic-thérapeutique ». En clair, cela signifie qu’il y a une simultanéité entre le geste-pression-diagnostic et le geste-pression-thérapeutique.

En effet, en même temps que le praticien est renseigné par les tissus sur lesquels il exerce ses baro-stimulations, celles-ci vont s’appliquer selon un ajustement permanent, grâce à une intégration immédiate des informations et de la réponse la plus adéquate qui s’imposera.

Comment se déroule une séance de massage Shiatsu ?

Le massage Shiatsu est une technique de pression des doigts développée au japon.

Ce massage utilise les points d’acupuncture traditionnels (points méridiens) de la guérison orientale. En effet, le réseau méridien fournit l’énergie vitale à chaque partie de l’humain. C’est ce réseau qui relie tous les organes, tissus et cellules du corps. Vous avez la base de la compréhension du fonctionnement de cette technique de massage.

En stimulant les points méridiens sur l’extérieur du corps, des changements peuvent être faits à l’intérieur. Tout comme l’acupression, le shiatsu se concentre sur le déblocage du flux de l’énergie vitale et la restauration de l’équilibre dans les méridiens et les organes.

le massothérapeute exerce une pression avec le doigt, le pouce, la paume, le coude ou le genou sur des zones spécifiques situées le long des méridiens énergétiques de la peau. Les coups utilisés comprennent le tapotement, la compression, le frottement et la pression appliquée.

Bienfaits du massage Shiatsu

Les nombreux bienfaits du massage Shiatsu comprennent :

  • Relaxation profonde des muscles et des tissus, soulageant ainsi la douleur au dos et au cou, etc.
  • Réduction et gestion du stress réduit ainsi les maux de tête et les migraines, le syndrome prémenstruel.
  • Libération des toxines du corps, ce qui améliore le processus naturel de détoxification du corps.
  • Prévention des maladies, comme les troubles gastro-intestinaux.
  • Flexibilité accrue des articulations.
  • Amélioration de la circulation sanguine.
  • Baisse de la tension artérielle.
  • Réduction du stress et calme le système nerveux.
  • Équilibre du  » chi  » ou de l’énergie vitale.

La massothérapie shiatsu a pour but d’aider la nature à accomplir son travail. Les symptômes ne sont pas traités spécifiquement. Le but est d’aider l’ensemble du corps et toutes ses parties du corps à fonctionner en douceur et à travailler ensemble de manière équilibrée, afin de promouvoir l’auto-guérison.

la massothérapie shiatsu est sûre, holistique et efficace. Il n’implique pas l’utilisation de drogues, de médicaments ou des procédures invasives. Si vous éprouvez des problèmes de santé, au lieu de consulter un médecin, vous pouvez consulter un massothérapeute Shiatsu comme une option alternative.

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Est-il possible de pratiquer le massage shiatsu en automassage ?

Oui, effectivement la technique de massage Shiatsu se prête très bien à de l’auto-massage. Vous pouvez pratiquer ce massage chez vous pour relaxer les muscles du visage ou des épaules. En effet, vous devez exercer des mouvements circulaires et relaxants sur votre corps.

Pour en savoir plus, je vous recommande les produits suivants :

  • Un livre richement illustré et accompagné d’un DVD pédagogique pour une initiation au massage japonais et aux automassages :

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